Domů / RAW / Recepty / Bezlepkový ovocný dortík vhodný pro nízkohistaminovou dietu
Energie života

Bezlepkový ovocný dortík vhodný pro nízkohistaminovou dietu

Ovoce pro nízkohistaminovou dietu každý toleruje jiné, já použila borůvky, maliny a ostružiny.

Recept na korpus

  • 2 hrnky bzl vloček (dala jsem ovesné a jahelné)
  • 1/2 hrnku kokosu rozmixovat v 1/2 hrnku vody, vznikne domácí mléko
  • 1/2 pr. do pečiva
  • 1 pl medu

Vše smíchám a dám do dortové formy o průměru 22 cm péct na 180 st 20 minut.

Náplň

  • 750g tvarohu smíchám
  • 50g vanilkového proteinu
  •  ztužovač za studena

Ingredience na náplň vyšlehám a naliji na vychladlý korpus. Dám na 2 hodiny ztuhnout do lednice. Nakonec dám ovoce a zaliji želatinou, kterou jsem připravila dle návodu. Dám opět ztuhnout do lednice.

Dobrou chuť. ☺️

Ohodnoťte tento recept

Hodnocení

Co vám brání zkusit tento recept a pak ho ohodnotit, aby ostatní věděli, do čeho jdou? Podle nás je tento pokrm vynikající, navíc vhodný pro nizkohistaminovou dietu!

User Rating: 4.6 ( 1 votes)
Web nebo e-shop?

Čtěte také

Quinoa placky s cuketou

Budeme potřebovat: 50 g uvařené quinoi 1/2 menší cukety 1 vajíčko 2 pl jahelných vloček pórek …

Nebojte se a klidně sem napište komentář. Díky. :)

Loading Facebook Comments ...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *