Domů / BIO

BIO

Haló, tady Daniela! Přestalo mě bavit žití…

Přestalo mě bavit žití. Nespíš bych potřebovala pomoc, otázkou je, zda mi vůbec pomoženo může být. Jsem vyprahlá, ztracená, vykořeněná, denně xkrát brečím, nic mě nebaví a nikam nepatřím. Žiji v kraji, který přímo bytostně nesnáším, i když nejspíš je už jedno, kde žiji. Většinou jsem zavřená jen mezi čtyřmi stěnami. Můj zdravotní …

Čtěte více »

Histaminová intolerance – co to je? Jedním slovem utrpení!

Histamin je důležitá chemická látka, kterou vytváří naše tělo. Přijímáme ho však i potravou, čímž se jeho hladina zvyšuje. Pokud naše tenké střevo neprodukuje dostatek speciálního enzymu diaminooxidáza, mohou vzniknout vleklé a opakující se potíže jako svědění, kopřivka, otoky, bolest hlavy, bušení srdce, závrať, nepřiměřená únava, nervozita, poruchy spánku, úzkost, deprese. Mezi nejtypičtější projevy histaminové intolerance …

Čtěte více »

Spasí nás lokální zemědělské komunity? Ano, když se přidáme!

Vysát a zašlapat. To je obvyklý konzumní přístup. Opačný je postoj lidí, kteří co dostanou, to vracejí. Platí to jak v mezilidských vztazích v naší současné komercionalizované společnosti, tak i ve vztahu k životnímu prostředí, k matce Zemi. Zatímco jedni naši planetu drancují, druzí se zoufale snaží hledat cesty, jak toto drancování zastavit, nebo přinejmenším nepodporovat. A jsou i tací, kteří opustili …

Čtěte více »

Fresh, fresh, fresh!

Chemické procesy v přírodě jsou pochopitelně složitější, ale zjednodušeně můžeme říci, že: “kde je slunce, voda a vzduch, tam je život”… Rostliny díky nim dokáží čerpat živiny ze země a měnit je ve stavební látky, životně důležité nutrienty a “uloženou energii”. Jak snadno by se nám “obědvalo”, kdybychom mohli jen vystavit tvář slunci, zarýt …

Čtěte více »

Chcete získat ztracenou rovnováhu? Vypněte počítač a jděte prostě ven

Nejen pohyb v přírodě nám skýtá pocit štěstí. Dokonce i když si jednoduše sebe sama představíte venku nebo si vzpomenete na předchozí výlety do přírody, zvýší se vám hladina serotoninu. Ten zlepšuje náladu, zmenšuje vyčerpání a má vliv na celkové zdraví. V samostatné studii vedené univerzitou v Rochesteru výzkumníci testovali účinky přírody na 537 vysokoškoláků v reálných i imaginárních …

Čtěte více »

Někdy postačí kousek obyčejné lidskosti…

Paní v LDN trpěla dlouhodobou nespavostí, personál si s ní nevěděl rady. Problém vyřešila až studentka na praxi. Paní vzala do náruče a uspala. „Neskutečně mě ta práce naplňuje,“ říká Michaela Hrazdirová. „Je to něco úžasného, když pomůžete druhému a ještě tomu staršímu člověku. Cit a srdce na správném místě a trocha lásky dokáže vykouzlit úsměv na rtech, …

Čtěte více »

Svobodné vzdělávání dětí má stále více příznivců, patříte mezi ně?

Státem řízené školství se po dlouhá desetiletí výrazně nezměnilo, přitom svět kolem nás se mění stále rychleji. Tento rozdíl se postupem času prohlubuje a stává se více zřetelným. Stávající model vzdělávání nebere v potaz jedinečnost každého člověka, jeho schopnosti, zájmy, talent, přání a sny. Naproti tomu svobodné, přirozené vzdělávání pokládá děti za plnohodnotné lidské …

Čtěte více »

V Česku je už (nebo jen?) 133 skutečně zdravých škol

Možná nevíte, ale… V České republice funguje více než 8 000 provozoven školního stravování. V nich se denně stravuje přes 1,3 milionu dětí, které za rok snědí více než 350 milionů pokrmů. To představuje obrovskou příležitost pro ozdravení dětí a celé společnosti. Pokud se téma jídlo a stravování ve školní jídelně stane součástí vzdělávání a děti se dozvědí, …

Čtěte více »

Příběh malého Ondráška: Co všechno dokážou šťávičky

Již sedm let se vzdělávám v jedinečném institutu Tarani, který nás odborné terapeuty seznamuje s principy Ajurvédské medicíny. Jedná se o komplexní, velmi unikátní léčebný systém, který nabízí cestu k léčbě veškerých zdravotních problémů. Využíváme speciálních masáží, které tělo účinně detoxikují a regenerují, především však zkoumáme přímou souvislost mezi stravou a zdravotním stavem, neboť právě strava …

Čtěte více »