Domů / RAW (strana 2)

RAW

Špenátová polévka

Polévka, kterou si můžete udělat nejen na Zelený čtvrtek. Je velmi zdravá, protože obsahuje velké množství chlorofylu – zeleného barviva. Ingredience 2 Pl kešu sýra 2 šálky špenátu půlka menší cukety 2 šálky vody lžička tamari (nemusí být) několik lístků medvědího česneku nebo stroužek normálního citronová šťáva sůl červená kapie Instrukce Očistíme …

Čtěte více »

Letní dort

Hojnost letního lahodného ovoce je tu, tak si to užijte! Ingredience Korpus 1 šálek měkčích datlí 3/4 šálku mandlí (předem namočených a usušených) 1/4 šálku pohanky světlý krém 3/4 šálek kešu (předem namočených) 1/4 šálku kokosového oleje polovina avokádo 3 pol. lžíce kokosového cukru (nebo jiného sladidla) 1/2 šálku jahod a borůvek …

Čtěte více »

Sezamela – nutella bez cukru a palmového oleje

Nějak jsem se nedokázala soustředit na učení neurologie, tak jsem si řekla, že čas strávím nějakým smysluplnějším způsobem, než hibernací nad pootevřenou učebnicí. Už delší dobu jsem pátrala po tom, jak by se dala vyrobit pochoutka, která by byla podobná nutele, ale v mnohem prospěšnější podobě. Polovina klasické nutely je bohužel bílý …

Čtěte více »

Kurz "vnitřního mága" s raw stravou

Chcete se stát pánem svého života? Toužíte žít svůj plný potenciál a denně používat své talenty? Chcete se zbavit opakujících se špatných situací ve Vašem životě? To vše Vám pomůže objevit Eva Kavková ve Vašem vlastním vnitřním mágovi během 4 dní v malebném prostředí sázavské přírody poblíž Zemělodi od 9. do 12. 6. 2016. Čtyřdenní kurz vnitřního mága je pro každého, …

Čtěte více »

Jak na oblíbená chia semínka

Oblíbená superpotravina – chia semínka jsou ceněna pro svůj vysoký obsah omega 3 a 6 mastných kyselin a dalších výživných látek. Naklíčená chia semínka mají v porovnání s nenaklíčenými například vyšší úroveň určitých minerálů a vitamínů.  Mnoho druhů semínek nejlépe naklíčí v zavařovací sklenici, chia semínka je nejlepší jen zvlhčit. Do mělkého tácku nalijte stejný objem vody, …

Čtěte více »

RawFest – festival živého jídla

Třetí ročník festivalu RawFest, festivalu živého jídla, zábavy, sportu a inspirace se uskuteční 4. a 5. června 2016 v Praze na Štvanici. Rawfood, česky syrová nebo také živá strava získává stále více příznivců. Základem tohoto výživového směru jsou pokrmy ze zeleniny, ovoce, semínek, ořechů, bylin, koření či řas, které neprošly chemickým zpracováním a tepelnou úpravou nad 42 °C. …

Čtěte více »

Divoká kuchařka

Šťavel, šťovík, puškvorec, křen, jetel, hluchavka, čekanka, kopřiva, to jsou jen některé z jedlých rostlin, které najdete ve volné přírodě a také na seznamu Divoké kuchařky Pavly Dudkové. Kuchařka obsahuje celkem 60 rostlinných druhů. Informuje o zásadách sběru, některých obsahovaných látkách a o historickém využívání jedlých planých rostlin od neolitu po současnost. Divoká kuchařka byla vytvořena původně …

Čtěte více »