Domů / Archiv: chia

Archiv: chia

Jak na oblíbená chia semínka

Oblíbená superpotravina – chia semínka jsou ceněna pro svůj vysoký obsah omega 3 a 6 mastných kyselin a dalších výživných látek. Naklíčená chia semínka mají v porovnání s nenaklíčenými například vyšší úroveň určitých minerálů a vitamínů.  Mnoho druhů semínek nejlépe naklíčí v zavařovací sklenici, chia semínka je nejlepší jen zvlhčit. Do mělkého tácku nalijte stejný objem vody, …

Čtěte více »